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注意有关他的事情,然后告诉他

编辑: 时间:2019-12-25 15:05 点击:


  最近,科学家有了一些非常棒的发现。一位心理学家表示:“所有的最新研究都表示,真正的幸福与良好的感情关系,就源自于每个微小的互动机会——那些我们与对方共同经历正面情绪,有时堪称稍纵即逝的微小片刻。这些表露爱意的行为,能让你们两人都更敞开心胸、更有创意、更亲密、也更满足。”结果,你们会继续越爱越深,就算你们已经在一起很多年了,感情依旧能越来越好。 
 
 
 这是一种全新的思考模式。在过去,许多人面对感情时都抱持着“有问题再来解决”的心态。但因为没有任何伴侣能避开问题,专注在如何应付纷争不仅徒劳无功,更令人精疲力尽。
  1.吹嘘他的优点。
 
  当你们一起出门的时候,轻松地提起一件他非常擅长的事情,例如他是调鸡尾酒的专家,或他如何不费吹灰之力帮你搬动两吨重的沙发。根据一项研究,与不会将对方理想化的情侣相比,相信对方就是最棒的情侣,长期下来会感到较幸福。
 
  2.小小改变你的生活习惯。
 
  举例来说,如果你们平时都是在电视机前吃饭,不妨到外头用餐,坐在餐桌前,然后用心聊天,聊聊关于工作、他的义大利面、你梦想中的度假计画等等。
 
  当你改变身边的小事物,避免自己出现如反射动作一般的行为,你将更懂品尝共处的每个时光,而这能为你们找到更多能够建立更亲密连结的机会。
 
 3.注意有关他的事情,然后告诉他。
 
  4.在拥挤的房间里捉住他的目光,然后微笑或眨眼。
 
这个动作能够暂时拉近你们两人之间的距离,就算你们当时正被人群团团包围。
 
  5.有好事发生时,大肆庆祝。 
 
  加州一项研究发现,感情最好的情侣不只支持着对方,当好事发生在彼此身上时,也同时充满了兴趣,并由衷地感到兴奋。
当他拉到一个新客户,或升迁考试考得很好时,像球队队友般打一下他的屁股,开一瓶香槟,并详细问他细节。
  6.醉心地称赞他为晚餐聚会所挑选的新餐厅有多么棒。
 
  7.挑战他和你进行一场比赛。
 
  突然比赛谁能最先跑到停车的地方,或冲到手扶梯的最上端,可以立即加深你们两人的感情连结。
 
  美国一间大学的研究证明崭新、刺激的情境能够让情侣们感到更相爱。
 
  8.“真正”感谢他。
 
  如果他帮你粉刷了客厅的墙壁,将他最喜欢吃的零食偷偷放在他的厨房。
 
  9.缓和争吵。
 
  根据一项有关心理学的研究报告,在两人吵架吵得越来越火大的时候,用匿称叫他,能让两人都冷静下来。例如说:“宝贝,我真的很讨厌跟你吵架。”能找到方式破解紧张情势的伴侣在争吵过后,会感觉较亲近,也能更快和好。
 
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